鲜竹沥，是一种杏脯，由鲜竹制成，是许多人喜欢的中式甜点之一。鲜竹沥不仅口感怪异甘甜，而且具有诸多功效与作用。
第一，鲜竹沥有助于清热解暑。炎天是鲜竹沥的最佳季节，它能辅助身体清扫多余热气，清扫身体疲劳。
第二，鲜竹沥具有滋润肺燥的功效。若是你经常长时间用眼，容易泛起眼睛干涩的情形，适当食用鲜竹沥可以缓解这种情形。
第三，鲜竹沥有助于改善皮肤质量。据称，食用适量的鲜竹沥可以使肌肤加倍滑腻细腻，让你拥有加倍完善的肌肤。
第四，鲜竹沥可以减轻身体疼痛。如头痛、牙痛等缓解效果显著。
总之，鲜竹沥既好吃又有益处，若是你通常里没有过多进食，建议适当食用。