灵芝，又叫芝菌，是一种珍贵的中药材。从古至今，人们就对灵芝赞誉有加，并且赋予了它神奇的功效。灵芝粉作为灵芝的经过处理的产物，更是在我们的日常生活中成为了一种健康保健品。
灵芝粉的作用有许多，其中最为重要的功效是强身健体，增强人体免疫力。灵芝粉里最重要的物质是所含多糖体、三萜类化合物、灵芝酸等，它们具有显著的抗氧化作用，能够有效地清除体内自由基，从而延缓细胞的老化，促进人体免疫力的提高。
另一方面，灵芝粉还具有降血脂、抑制肿瘤、预防心脑血管疾病等多种作用。平时可以将灵芝粉泡水，也可以加入到各种饮品中去，如牛奶、豆浆、绿茶等。不过要注意，灵芝粉具有一定的滋补作用，在食用的时候一定要控制好服用的剂量。