疫情期间，中医治愈率惊人，不仅解除了患者身上症状，更打开了抗疫“药箱”的另一扇门。可能大家只认为中药方很多、泡一杯中药汤是中医治疗的全部，但中医里还有很多自救小窍门，其实就是日常养生方法的一种衍生。
许阳，北京中医院临床养生科主任、国家中医药管理局医药卫生管理师，她对自救治疗方面有自己的专长。她总结的方法之一是：辣椒自救法，利用家中常见的调味料进行疾病自救。
许阳表示，辣椒是一种可“吸热”之物，“辣”是其对体热进行传导，是类似铺盖的作用。如果平常身体感到偏凉、怕冷，可以适当地食用一些辣味食物，通过“辣”帮助体内传导阳气，改善体质。疫情期间，食欲不振、口干口臭等情况都可以用这种方法加以改善。
此外，辣椒还能够帮助改善血液循环，舒缓疲劳，消除食物积滞等多种身体不适，而且只要合理搭配，还能被美食爱好者运用到厨房中，增强食欲。
许阳说这种自救法还有其他办法，像口嚼姜丝快速缓解头痛，喉咙不舒服可以喝一碗姜汤，蘸醋可快速止痒等等，这些方法都是中医临床实践得出来的经验之谈。